Dans, Yoga og Pilates aften for kvinder
Kom og få en sjov aften med din nabo, søster, svigermor eller kollega.
Anne Steffensen fra 'Tid til dig', får dig til at komme i forårs-stemning, når du svinger hofterne til lækre latinske rytmer. Kom og vær med til en super sjov, svedig og mindful aften, hvor du både får sved på panden, samt kommer ned i tempo og ind i din krop.
Vi starter med 40 min., hvor vi danser os glade og varme med latino-rytmer, musik fra standard-danse, som du kender fra 'Vild Med Dans', musik der er oppe i tiden, hip hop, m.m. Herefter er der en kort pause, og så slutter vi af med 40 min. mix af pilates og yoga med fokus på krop, sind og sjæl.
Anne får alle med - også hvis du ikke har prøvet det før, så skynd jer at blive meldt til.
Obs. medbring selv vand
Aldersgruppe: +15 år
Dato: Torsdag den 16. maj fra kl. 19:00-21:00
Sted: Efterskolens multihal
Pris: 50 kr.
Arrangør: Gylling Sport og Idræt
Fuldfør din tilmelding ved at logge ind med din DBU bruger. Derved kan du i mitDBU samt i Fodbold App´en få et overblik over dine tilmeldinger.
Jeg vil tilmelde mig uden DBU-brugerIndtast din e-mail adresse her, så sender vi dig en email med mulighed for at ændre din adgangskode.